یبوست

یبوست چیست

یبوست

یبوست چیست

یبوست چیست ؟ یبوست به دفع کمتر از یک بار در طول 3 روز گفته می شود که می تواند بصورت موقتی و بعلت شرایط تغذیه ای ایجاد شود و یا بصورت یبوست مزمن وجود داشته باشد.

همچنین یبوست به دفع همراه با زور ردن شدید و دفع سخت هم اطلاق می شود که در اینجا ما تعریف آن را سندرم دفع سخت می گوییم.

عناوین اصلی مقاله مخفی

علائم یبوست مزمن :

  • دفع کمتر از 3 بار در هفته
  • مدفوع سفت
  • زور زدن زیاد
  • احساس یک مانع در مقابل دفع
  • نیاز به کمک برای دفع ، مانند فشار دادن شکم با دست یا فشار آوردن به کپل ها برای دفع و امثال آن
  • اگر بیش از دو مورد از علائم فوق در سه ماه وجود داشته باشد یبوست مزمن گفته می شود.

عوامل ایجاد یبوست :

1_ عواملی که باعث ایجاد یک انسداد در محل خروجی می شود.

الف : زخم مقعدی یا فیشر آنال

ب : انسداد روده

ج : سرطان کولون یا رکتوم

د : تنگی روده بزرگ یا رکتوم

ه : وجود پرولاپس داخلی یا رکتوسل

2_ عامل عصبی که کولون (روده بزرگ) یا رکتوم (راست روده) تحت کنترل دارند

الف : نوروپاتی های اعصاب خودکار

ب : بیماری MS

ج : بیماری پارکینسون

د : آسیب نخاعی

ه : سکته های مغزی

3_ اختلالات ماهیچه هایی که دفع را کنترل دارند.

الف : اختلال ماهیچه مقعدی بطوریکه در زمان مناسب ریلکس نمی شود. تحت عنوان پارادوکس عضله پوبورکتالیس مشهور است.

ب : عدم تناسب و هماهنگی ماهچه های لگنی

ج : صقف ماهچه های لگنی

4_ عوامل هورمونی

الف : دیابت

ب : پرکاری پراتیروئید

ج : حاملگی

د : کم کاری تیروئید

ریسک فاکتورها برای ایجاد یبوست :

  • سن بالا
  • جنس مونث
  • کم آبی بدن
  • فیبر ناکافی در رژیم غذایی
  • کم تحرکی
  • مصرف داروهایی که کارکرد روده را کم می کنند مانند داروهای : ضد افسردگی ، داروهای فشار خون و مخدرها
  • اشکالات روانی – عصبی مانند افسردگی و یا اختلالات خوردن عصبی

عوارض یبوست :

  • تورم و بزرگی هموروئیدها
  • فیشر آنال (زخم مقعدی)
  • تجمع مدفوع در راست روده و ایجاد مدفوع سفت و بزرگ که منجر به انسداد و زخم در مقعد می شود
  • پرولاپس رکتوم

پیشگیری از یبوست :

  • مصرف فیبر کافی در رژیم غذایی در هر روز
  • کاهش مصرف غذاهای آماده و فست فودها
  • مصرف آب فراوان
  • ورزش منظم
  • کاهش استرس
  • عدم نگهداری مدفوع
  • دفع منظم مخصوصا بعد از صرف غذا
  • آموزش دفع منظم و مصرف فیبر کافی از دوران کودکی

[crum_button label=”مشاوره رایگان با دکتر یوسف فام” icon=”seosight-check-square” icon_position=”right” align=”align-center” color=”primary” size=”medium” _id=”882428″ link=”http://iran-colorectal.com/%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%af%da%a9%d8%aa%d8%b1-%db%8c%d9%88%d8%b3%d9%81-%d9%81%d8%a7%d9%85/|مشاوره رایگان با دکتر یوسف فام|” show_icon=”yes”]

 

3.5/5 - (4 امتیاز)
برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.
خانه
وبلاگ