یبوست
در مقاله درمان یبوست بارداری با تغذیه مناسب ابتدا علت این بیماری شرح داده شده است و سپس یبوست در اوایل بارداری و ماه های بعد از آن مورد بررسی قرار گرفته است و نحوه درمان این بیماری از طریق تغذیه مناسب ، ورزش و تحرک کافی و میل کردن نوشیدنی کافی و میوه های تازه شرح داده شده است.
علائم یبوست مزمن :دفع کمتر از 3 بار در هفته
مدفوع سفت
زور زدن زیاد
احساس یک مانع در مقابل دفع
نیاز به کمک برای دفع ، مانند فشار دادن شکم با دست یا فشار آوردن به کپل ها برای دفع و امثال آن
اگر بیش از دو مورد از علائم فوق در سه ماه وجود داشته باشد یبوست مزمن گفته می شود.
یبوست که به سفت شدن شکم هم معروف است باعث می شود شکم شخص به درستی کار نکند. درمان خانگی یبوست از طریق رژیم غذایی سالم ، فیبرها ، جوشوندنی ها و میوه ها امکان پذیر است و بیماران دیابتی و کم کاری تیروئید باید برای پیشگیری از این بیماری اقدامات لازم را انجام دهند تا نیازی به درمان پیدا نکنند.
یبوست چیست ؟ یبوست به دفع کمتر از یک بار در طول ۳ روز گفته می شود که می تواند بصورت موقتی و بعلت شرایط تغذیه ای ایجاد شود و یا بصورت یبوست مزمن وجود داشته باشد. علت یبوست کم تحرکی ، تغذیه و… است که در مقاله یبوست چیست بصورت کامل به آن اشاره کرده ایم و روش های درمان یبوست را بیان کرده ایم.