همانطور که قبلا اشاره شد یکی از علل بزرگی و علامت دار شدن هموروئیدها زور زدن مکرر و سفتی دفع می باشد. در بسیاری از موارد عادت دفعی غلط منجر به بزرگی هموروئید و خونریزی آن می شود. در مقاله درمان هموروئید از طریق اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی سعی شده است با آموزش بهبود عادات دفعی و تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی هموروئید را پیشگیری و درمان کرد. این کارهای ساده به نوعی درمان خانگی هموروئید هستند.